Selbstmanagement

ENTHÄLT WERBELINKS   Hast du auch manchmal das Gefühl, alle haben sich gegen dich verschworen? Es gibt diese Tage, diese Projekte. Die, in denen dir die wichtigsten Ressourcen abgezogen oder Budgets gekürzt werden. In denen die Geschäftsleitung einen umfangreichen Bericht sehen will, in denen du nach deinem Geschmack unsinnige Formulare ausfüllen musst. Es ist leicht, sich …

Aktiv oder passiv: Lässt du dich von deiner Umwelt kontrollieren? Weiterlesen »

Kennst du das auch? Du musst eine Entscheidung treffen, kommst aber einfach nicht zu einem Ergebnis. Vielleicht willst du ein neues Hemd kaufen und kannst dich nicht zwischen dem graukarierten (schön seriös!) und dem roten (endlich mal auffallen!) entscheiden. Oder dich reizt es, den Motorradführerschein zu machen, spürst aber Bedenken (Was da alles passieren kann!) …

Das Innere Team: Bist du nur einer, oder doch viele? Weiterlesen »

Stress ist nicht zwingend etwas Negatives. Im Gegenteil: Stress ist vollkommen normal. Manchmal ist Stress sogar positiv, spornt dich zu Höchstleistungen an und lässt dich hochkonzentriert arbeiten. Andererseits … das Gegenteil ist leider häufiger der Fall. Wer kennt nicht die Situationen, in denen wir uns fahrig fühlen, unkonzentriert und überwältigt angesichts des Arbeitsberges und anstehender Entscheidungen?

„Ich bin gestresst!“ Du auch? Ich kenne niemanden, der nicht ab und zu unter Stress leidet. Kein gutes Gefühl: Viele fühlen sich gehetzt, überfordert und angespannt. Dieser Artikel beantwortet die Fragen, warum Projekte besonders anfällig für Stress sind und welche Auslöser und Auswirkungen er hat.

Scroll to Top