Psychologische Sicherheit beschreibt ein Umfeld, in dem sich Menschen sicher fühlen, ihre Meinungen, Ideen und Bedenken ohne Angst vor negativen Konsequenzen oder sozialer Zurückweisung äußern zu können. Zum Fördern psychologischer Sicherheit schlägt Amy Edmondson einen Werkzeugkasten mit drei Säulen vor: den richtigen Rahmen setzen, zum Engagement einladen und produktiv reagieren.
Das Managerial Grid ist ein von Robert Blake und Jane Mouton entwickeltes Modell zur Beschreibung von Führungsstilen. Es werden zwei Dimensionen betrachtet: Aufgabenorientierung und Mitarbeiterorientierung. Als idealer Führungsstil gilt ein hohes Maß an Fokus auf die Ergebnisse und zugleich ein starker Fokus auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter.
Entdecke deinen Führungsstil: Eine Einführung in das Managerial Grid Weiterlesen »
Multitasking liegt vor, wenn jemand mindestens zwei Aufgaben oder Tätigkeiten gleichzeitig ausführt und dabei mit der Aufmerksamkeit zwischen beiden hin- und herwechselt. Die wenigsten Menschen sind gute Multitasker – für die meisten gilt Multitasking als Produktivitätskiller und Stressfaktor.
Die Wahrheit über Multitasking: Mythen und Fakten enthüllt Weiterlesen »
Das DRAMMA-Modell beschreibt sechs Dimensionen, die für optimale Erholung in Pausen oder der Freizeit erfüllt werden sollten: Detachment, Relaxation, Autonomy, Mastery, Meaning und Affiliation. Je besser die persönlichen Bedürfnisse einer Person erfüllt sind, desto stärker ist die Erholung.
Das DRAMMA-Modell: Das einfache Rezept für die perfekte Pause Weiterlesen »
Regelmäßige Pausen sind essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit, hohes Leistungsvermögen und Zufriedenheit bei der Arbeit. Trotzdem machen viele Angestellte nur kurze Pausen oder lassen diese ganz ausfallen. In diesem Artikel erfährst du, wie Pausen zu negativen Effekten wie Schlafstörungen und verminderter Leistungsfähigkeit führen, und welche positiven Effekte durch regelmäßige Pausen ermöglicht werden.
Die Kraft der Pausen: Warum regelmäßige Auszeiten deine Leistung steigern Weiterlesen »
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